cardapio

Ingredientes:  4 ovos;• 1 copo de iogurte desnatado; 1 cebola picada; 1 tomate picado; 2 colheres de sopa da farinha de aveia; 1 abobrinha picada...

Ingredientes: • 1 brócolis; • 1 xícara de chá cenoura picada e cozida; • 3 xícaras de chá de frango desfiado; • 1/2 xícara de...

Receita prontinha em 5 minutos INGREDIENTES:RECHEIO:2 a 3 colheres (sp) azeite de oliva1/2 cebola picada2 a 3 dentes de alho picado100g de peito de frango...

Receita de Bombom Prestígio Low Carb: Ingredientes 100ml de creme de leite ou nata 6 colheres de sopa de coco ralado 2 colheres de sopa...

Ingredientes: 2 xíc de mix da Schär 1 ovo 2 CS de azeite de oliva 1 colher de chá de sal 1 colher de sobremesa...

Ingredientes: 400 g de couve-flor cozida 1 col chá de salpimenta do reino a gosto Noz moscada a gosto 4 ovos 2 xícara de farinha...

Ingredientes: 2 ovos 1 cs azeite; 1 cs leite; 4 cs farinha de arroz; 1 cc fermento em pó; Recheio que preferir: usei molho de...

Ingredientes para o “PERU”: 2kg tofu firme 2 colheres de chá de cebola em pó 2 colheres de chá de alho em pó 1 colher...

INGREDIENTES BARCOS DE PIZZA DE ABOBRINHA: Abobrinhas italianas Molho de tomate refogado Tomates cereja picados Cebola roxa bem picadinha Folhas de manjericão Modo de preparo:...

Ingredientes : 1 pacote de Fusilli grano duro 1 xicara de Cogumelos  Fatiados 2 xicaras de Lentilhas cozidas lavadas e escorridas 2 xicaras de molho...